Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 489 km-t sportoltatok
Futni - jelentős túlsúllyal

Lopakodó gyorsulás

gfm29 | 2012-10-17 13:58:18 | 3 hozzászólás

Az új célok keresése közben átnéztem az edzésnaplómat. Nagyon rácsodálkoztam az adatokra. Mégpedig arra, hogy gyorsulok. Lopakodva. Vagyis én a pályán futva nem vettem a gyorsulásomat észre. Augusztusban még 11.45-ös km-ek mentek és most október elején 10.11 -ös km is megy úgy, hogy a táv az 1/3-ával nőtt mindeközben. Szóval 1.30 percet gyorsultam km-ként. Tényleg nem igazán éreztem a pályán a másfél perces gyorsulást. Pedig ennek kimondhatatlanul örülök. Ismét bebizonyosodott, hogy a befektetett munka megtérül. A futásban is.

reszkessetek új célok! Jövök!

3 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4245 napja
Czeglédi Ferenc képe

Alakul a dolog! Csak így tovább! Tudod fő dolog a rendszeresség! Hajrá!

Mamic 4245 napja
Mamic képe

Ez nagyon jó! :-) Javaslom, hogy időről időre nézzed meg a statisztika rovatot: átlag táv, tempo, sebesség stb. Nagyon jól tud esni, amikor az ember rácsodálkozik, milyen nagy a fejlődés. És valóban "simán" nem venni észre, csak ha direkt figyeled. Viszont nagyon látványos összehasonlítani a mondjuk 2-3 hónappal korábbi futásokkal.  Amúgy már Te is túlvagy a 100 km-en, nem is kevéssel!! :-)

Gratulálok!

gfm29 4245 napja
gfm29 képe

Köszönöm a bíztatást! Jól esik és most kifejezetten szükségem is van rá!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-04 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-12 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (2 bejegyzés)
2013-05 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (1 bejegyzés)
2013-01 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (1 bejegyzés)
2012-11 hó (2 bejegyzés)
2012-10 hó (3 bejegyzés)
2012-09 hó (2 bejegyzés)
2012-08 hó (3 bejegyzés)
2012-07 hó (6 bejegyzés)