Szerdán ismét felhúzom a futócipőt és egy nagyon rövid és lassú kocogást lenyomok. Egyszerűen nem bírom tovább, kifogyott minden energia raktáram, úgy érzem kiégtem, nincs honnan merítenem az erőt. Tudom, hogy vigyáznom kell, séta-kocogás-séta lesz a menetrend és max 2 kili. Már ez az elhatározás is feldobott, aztán majd szerda este meglátom hogy érzem magam. Ettől függ a további terv!
Nem bírom tovább!!!
![](/images/icon_comment.gif)
Egy villámlátogatásra jöttem csak
![](/images/icon_comment.gif)
Negy úgy alakul az év, ahogy azt szeretném. Legalább is egészségügyileg. Túl vagyok már egy mellhártya gyulladáson, egy vese gyulladáson és ami miatt most nem tudok semmilyen sportot űzni az a kiújult nyaki gerincsérvem. Sajna.
Ne higgyjétek, hogy panaszkodni akarkok, de muszály leírnom, ha később keresem, miért volt ez a sok-sok ártalmas kihagyás.
Sajna a sérv olyan erős fájdalom kíséretében jelent meg, hogy egyetlen testhelyzetben volt elviselhető az életem: hanyatfekve! Szerencsére ismerek egy aranykezű embert aki lassan helyére teszi ami nincs a helyén. Legalábbis a gerincem környékén. Most már talán gerinces ember leszek.
Most itt vagyok, mármint az EO-n, de nem akarok nagyon körül nézni, mert fáj a szívem, hogy én nem tudok olyan edzéseket beírni amit szeretnék. Ha újra kezdem akkor is kell legalább 1 hónap, hogy formába jöjjek. Reményeim szerint a jövő héten egy laza, lassú futás-séta-futás kombinációval már tudok kezdeni.
Nagyon kell a futás, mert a stressz lassan elnyel. Mozgás nélkül megbolondulok. Alig várom, hogy megint teljes valómban itt lehessek.
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-03 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (5 bejegyzés)
2011-03 hó (2 bejegyzés)