Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 454 497 km-t sportoltatok
RushBoy futások
8 Bucka Futás 50
DJ_RushBoy | 2007-08-14 17:19:47 | Nincs hozzászólás!

No, milyen rég jártam errefele, pedig azóta futottam egy 50-est a Pilis lankáin, egyedül azt sajnálom hogy vége lett a Terep Ultra 2007 kupasorozatnak :( De íme a beszámoló a futásról:

 

8 Bucka Futás 50

Hibáimból tanulva már a rajt előtt 1 órával ott voltam az indulási helyen, így jól eldumálgattam az ismerősökkel. Láttam hogy ez egy kemény meccs lesz a profik között, mert jobbnál jobb futók jöttek. 10:00-kor elindultunk. Az elején egyből mászás a P-n föl a Róka-hegyre, majd letérés róla, és szalagozott úton tovább. Egyedül indultam, és jó darabig így is mentem. Pilisborosjenő után már eléggé szétszakadt a mezőny, kicsivel előttem László Szilvi, mögöttem Gazdag Tomiék.

Jó idő volt, élveztem a futást, és jól is ment. A szintadatok viszont csúnyán el voltak írva (mérve), a 450m feltüntetett szintkülönbség helyett kb. 800-1000 között mozgott.. Frissítőállomás jött, a K- jelzésen az Ózon Kemping (Csobánkai műút) előtt vártak a finomságok. Magamba tömtem gyorsan párat, majd már ott se voltam. A következő részben a leírásban a Z-n kellett volna menni a Szántói-nyereghez a Hosszú-hegyen át (K100 útvonal), de a szalagok teljesen máshol voltak elhelyezve, így ezekre hagyatkoztam. Elég uncsi volt ez a rész, sokszor meredek emelkedők, majd lejtők jöttek. Elhagytam 2 embert is itt, és L.Szilvit is megközelítettem, mivel én megfutottam a szintet is. Finom Gatorade várt a frissítőponton, illetve más sós, megint erőtgyűjtöttem a legnehezebb szakaszra.

A Pilis szerpentines kanyargós ösvénye következett. Gazdag Tomi utólért, nagyon nyomta. Én amolyan kocogós módon néha belegyalogolva jutottam föl a csúcsra. Itt 2 pohár víz, majd mentem tovább. Innen szép erdős részen vezetett az út, kicsit kezdtem belassulni, sehol senki körülöttem, nem mertem gyorsan futni nehogy görcs legyen. Elkezdett szemerkélni az eső, ez most jól jött, de hamar vége is lett. A Kétbükkfa-nyeregnél volt a fordítópont, itt utólértem larzen-t, de hamarabb továbbindult. Meredek köves lefele volt a következő, majd meg kellett állni kicsit gyalogolni, mivel elkezdett szúrni az oldalam kicsit (mint mindig, sajna ezt mondhatom :(. Kezdek rájönni hogyha benyomok ilyenkor 1-2 szendvicset akkor kicsit stabilizálódik az oldalam. Most is így történt, megettem a szenyót, majd ment a futás tovább jól. Utólérem larzen-t, nem éppen jó bőrben van. Ismét a Szántói-nyereg jön, kicsit megpihenek, majd nyomás tovább. Mögöttem nemsokkal Gaál Karcsi jön, megvárom, addig gyalogolok, majd innentől a célig együtt nyomjuk. Jól jövünk, elhagyunk egy futót a vadászles EP előtt. Innentől teljesen ugyanaz volt az útvonal mint az elején, csak fordítva. Sajnos iszonyú meleg lett, és mivel nyílt részből volt bőven, így az emelkedőket inkább csak meggyalogoltuk, de a síkon próbáltunk nem megállni. A cél előtt 5 km-rel larzen utólér, visszajött az életkedve, és hamarosan már messze látom. Karcsival beérkezünk a tikkasztó melegben a célba, épp időben, mert már kezdtek a lábaim görcsölni. A stoppert lenyomják:

5:34:35.

Jó kis idő lett magamhoz képest. Meglepetés hogy volt finom lecsó korlátlan mennyiségben, be is vágtam 3 tányérral, illetve (bár győzködésre) kaptunk érmet is. (a neten csak kitűző volt írva, és meleg kaja sem szerepelt). Kihirdették a Terep Ultra Kupa végeredményét is, látásra megtudtam ki is a Németh Csabi :-)

Összességében pozitív élményekkel tértem haza, a szintkülönbséget máskor rendesebben kéne lemérni, de más probléma nem volt. Így tovább!

 
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (2 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2009-11 hó (4 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-04 hó (2 bejegyzés)
2009-03 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-10 hó (1 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (1 bejegyzés)
2008-06 hó (1 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (1 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (3 bejegyzés)
2007-03 hó (9 bejegyzés)