Ma csak ennyire jutottam fel a gépre, mindig volt valaki, aki futott... Nekem vacsora után maradt idő, akkor meg már nem mertem futni. De 45 percet gyalogoltam, 4,2 km-t. Végülis elégedett vagyok, mert legalább mozogtam. Holnap majd futok is. Hátha megint ilyen szép napsütéses idő lesz, és akkor 3/4-es nadrágban is ki tudok menni a Dunához. Ott szeretek a legjobban futni. :D

Nem is tudom, jó ötlet-e blogot írnom... Január 1. van. A kamu újévi fogadalmak nagy napja. Én nem szoktam megfogadni semmit. Most mégis itt vagyok. Szeretnék fittebb és vékonyabb lenni. Újra jól érezni magam a bőrömben. Imádok futni. De a jelenlegi testemmel csak a vánszorgás megy. De néhány napja legalább már az megy. Fél óra futás, gyaloglás 3,5 kilométer. Innen szép nyerni, ugye? 

Ma viszonylag jól ettem eddig. Reggel tejeskávé, majd zabkása, ebédre zöldség leves és lencsefőzelék. Vizet iszom, de szerintem nem eleget. Ma még nem mozogtam. Futni szeretnék nagyon. Kint. De nincs hosszú futós nadrágom. Ezért marad a futópad. 

2013-ban 5 hónap alatt 87-ről lementem 76-ra, izmosodtam, végre szép lett a vállam, a hátam... Akkor majdnem minden nap tornáztam, futottam, edzőterembe jártam. Most más az élethelyzet, van egy 2,5 éves kis manócskám a két nagy mellett, plusz a meló és a háztartás. Nem könnyű beiktatni a napomba a mozgást, de már annyira hiányzik... Anno volt egy csudaszép táblázatom, ahol írtam, hogy melyik nap mit mozogtam, mennyi időt, hány kiló vagyok, és még egy szép diagramom is volt, ahol láttam a csökkenést. Most is akarok egyet csinálni. Most úgy érzem, kell a külső motiváció is, belülről, egyedül most nem tudom megoldani...