Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 695 km-t sportoltatok

Címketalálatok

Mit egyen a gyerek, ha sportol?

pen | 2011-12-02 | 3 hozzászólás

A gyerekek egészséges fejlődéséhez alapvetően fontos a rendszeres fizikai aktivitás, azonban a növekedéssel kapcsolatos szükségletek különböznek a felnőttek táplálkozási igényeitől. 

Szakmai konferencia a Magyar Sport Házában a hidratációról

pen | 2011-11-30 | Nincs hozzászólás!

A Magyar Sporttudományi Társaság december 7.-én 13,00 órától a hidratációról tart konferenciát. 

Sör: igyuk vagy ne?

pen | 2008-04-08 | 12 hozzászólás

Ki ne ismerné azt a semmihez sem hasonlítható érzést, amikor egy nyári hosszú futás végén az ember torkán lecsordul az első korty jéghideg sör.. De vajon mit mondanak a szakértők, káros vagy hasznos egy (két, három...) sört legurítani futás előtt, alatt vagy után?

Vidám futók: Hash House Harriers

pen | 2008-02-12 | Nincs hozzászólás!

A Hash House Harriers (HHH vagy H3) egy nemzetközi hálózat, melynek tagjai a futást, a sörözést és a közös mókázást kedvelő emberekből kerülnek ki. Magukat „futó gondokkal küzdő iszákosok klubjának" nevezik.

Kényes egyensúlyok

pen | 2007-04-27 | 7 hozzászólás

Szervezetünk megfelelő működéséhez a bennünket felépítő több milliárd sejt számára optimális belső környezetet kell biztosítanunk. Gondoskodnunk kell például a megfelelő hőmérsékletről, folyadék mennyiségről, só-összetételről.

Segítség, kánikula!!

pen | 2012-06-21 | 45 hozzászólás

Hőségriadó van és Te mégis futni készülsz? Mindennapos eset :o) De tudnod kell, hogy a nagy melegben végzett fizikai erőfeszítés erősen megviseli a szervezeted. Adunk néhány egyszerű tippet az igazán meleg edzésekhez.

atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke