Edzésvégzés időpontja
2019-02-12 19:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:51
Megtett távolság
11.88 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
-7 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
828 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:28 | 1.01 | 9.37 | 06:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:20 | 0.99 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:32 | 1.01 | 9.28 | 06:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:39 | 0.99 | 8.93 | 06:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:28 | 1.01 | 9.37 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:55 | 0.87 | 10.62 | 05:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!