Edzésvégzés időpontja
2019-02-24 09:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:33:38
Megtett távolság
30 km
Edzés sebessége
8.43 km/h
Edzés tempója
07:07 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Elégetett kalória
1266 kcal
Időjárás
Felhős idő,
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Hoka, Clifton 4 II | 2018-08-04 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Gratulálok itt is!