Edzésvégzés időpontja
2019-04-23 18:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:49
Megtett távolság
17.4 km
Edzés sebessége
11.37 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
1283 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 81 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 54 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 90 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 75 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 73 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 55 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 72 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 71 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 66 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 70 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 87 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 66 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 61 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 84 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 69 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 55 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 100 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:02:02 | 0.4 | 11.80 | 05:05 | 54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!