Edzésvégzés időpontja
2019-08-20 06:30
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
8 km
Edzés sebessége
8.00 km/h
Edzés tempója
07:30 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Utolsó idei futás Balatonvilágoson. Felfutottam a kilátóig, dombokon időnként sétáltam, hogy ne menjen fel nagyon a pulzus. Megcsodáltam a balatoni panorámát újra, majd vissza az üdülőbe. Nagyon melegem volt már reggel is. Running index 46.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!