Edzésvégzés időpontja
2019-08-23 19:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:13
Megtett távolság
10.95 km
Edzés sebessége
10.91 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
564 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:08:54 | 0.95 | 6.40 | 09:22 | 123 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!