Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 657 430 km-t sportoltatok
SpeedyGonsales
Futás SpeedyGonsales  futott  2019-11-22-n

Edzésvégzés időpontja
2019-11-22 09:49
Edzés típusa
Laza, belelendülős (edzés)
Edzésmunka ideje
00:25:55
Megtett távolság
5.08 km
Edzés sebessége
11.76 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
267 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 7 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Reggeli laza Bussumban (Gooise Meren) Ali Tomival, majd 6x100m

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
6 Normál futás 00:00:22 0.08 13.09 04:35 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!