Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 620 km-t sportoltatok
ZoZoo
Futás ZoZoo  futott  2019-12-05-n

Edzésvégzés időpontja
2019-12-05 18:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:05
Megtett távolság
18.23 km
Edzés sebessége
9.50 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1216 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Fahéjas csiga égetős
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 21 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 4 0 0 0
4 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -16 0 0 0
5 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 5 0 0 0
10 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 13 0 0 0
16 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -17 0 0 0
19 Normál futás 00:01:15 0.23 11.04 05:26 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!