Edzésvégzés időpontja
2019-12-05 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:13
Megtett távolság
12.18 km
Edzés sebessége
10.26 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 6 | 82 | 140 | 131 |
2 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 7 | 134 | 143 | 138 |
3 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 8 | 134 | 159 | 142 |
4 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 6 | 132 | 144 | 137 |
5 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 12 | 134 | 153 | 142 |
6 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 6 | 136 | 148 | 143 |
7 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 8 | 116 | 150 | 142 |
8 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 13 | 136 | 151 | 144 |
9 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 9 | 141 | 152 | 147 |
10 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 6 | 144 | 155 | 150 |
11 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 4 | 149 | 154 | 152 |
12 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 4 | 150 | 157 | 154 |
13 | Laza futás | 00:01:02 | 0.18 | 10.45 | 05:44 | 1 | 151 | 157 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!