Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 084 km-t sportoltatok
Raul Gonzalez
Futás Raul Gonzalez  futott  2019-12-05-n

Edzésvégzés időpontja
2019-12-05 19:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:00
Megtett távolság
13.53 km
Edzés sebessége
10.82 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1199 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1.01 10.48 05:44 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 0.98 11.27 05:19 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1.01 10.69 05:37 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 0.98 11.49 05:13 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:29 1.02 11.16 05:23 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:03:28 0.53 9.17 06:32 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!