Edzésvégzés időpontja
2020-08-03 09:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:22
Megtett távolság
19.46 km
Edzés sebessége
19.34 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
376 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
711 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 34 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -19 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -41 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 49 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 37 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -59 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -43 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 21 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 63 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -25 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -21 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.48 | 23.35 | 02:34 | -37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!