Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 922 090 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2024-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:46
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
744 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 7 0 0 0
13 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!