Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 934 511 km-t sportoltatok
CsiriBá
Futás CsiriBá  futott  2024-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 11:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:15
Megtett távolság
19.45 km
Edzés sebessége
11.30 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
236 méter
Minimum pulzus
48 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1475 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -28 0 0 0
3 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 81 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -61 0 0 0
6 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -28 0 0 0
7 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
8 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 6 0 0 0
13 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 15 0 0 0
18 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 19 0 0 0
19 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 15 0 0 0
20 Normál futás 00:03:02 0.45 8.90 06:44 2 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Puma, Puma Deviate Nitro 2 24   2024-01-01  1 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!