Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 13:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:25
Megtett távolság
13.74 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
175 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
422 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:50 | 1.02 | 10.49 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.98 | 15.61 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:28 | 0.98 | 13.16 | 04:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.02 | 15.76 | 03:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:08:17 | 0.99 | 7.17 | 08:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | 48 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -48 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.73 | 10.03 | 05:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!