Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 15:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:04
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
8.15 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
552 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:09 | 0.01 | 4.00 | 15:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!