Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 934 511 km-t sportoltatok
szalaita
Bringázás szalaita  bringázott  2024-03-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 16:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:45
Megtett távolság
20.36 km
Edzés sebessége
22.31 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
270 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-03-28 16:21:45
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 2 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 2 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 -5 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 -3 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 3 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -3 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 -4 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:01 1 19.89 03:01 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 -2 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 1 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 -1 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 2 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:34 0.36 13.79 04:21 8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!