Edzésvégzés időpontja
2024-03-28 16:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:55
Megtett távolság
14.02 km
Edzés sebessége
8.17 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1070 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -34 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 41 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:09 | 0.02 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!