Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 948 702 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2024-03-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 08:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:16
Megtett távolság
16.02 km
Edzés sebessége
9.88 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
561 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1438 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 70 0 0 0
2 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -67 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -22 0 0 0
4 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 54 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -58 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -51 0 0 0
7 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -22 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 35 0 0 0
10 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 101 0 0 0
11 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -22 0 0 0
12 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 40 0 0 0
13 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 66 0 0 0
14 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 16 0 0 0
15 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -62 0 0 0
16 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -83 0 0 0
17 Normál futás 00:00:07 0.02 10.29 05:50 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!