Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 08:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:22
Megtett távolság
13.28 km
Edzés sebessége
9.02 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
973 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 56 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 35 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -38 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -66 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:00 | 0.28 | 8.40 | 07:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!