Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 949 741 km-t sportoltatok
Gyuri076
Futás Gyuri076   futott  2024-03-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 08:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:51
Megtett távolság
23.33 km
Edzés sebessége
10.78 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
416 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1956 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 8 0 0 0
3 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 71 0 0 0
4 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 105 0 0 0
5 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -50 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -49 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -11 0 0 0
8 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 14 0 0 0
10 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 29 0 0 0
11 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 49 0 0 0
12 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 43 0 0 0
13 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 32 0 0 0
14 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 20 0 0 0
15 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -29 0 0 0
19 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -54 0 0 0
20 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -84 0 0 0
21 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -70 0 0 0
22 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -24 0 0 0
23 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -6 0 0 0
24 Normál futás 00:01:54 0.33 10.42 05:45 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!