Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 09:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:57
Megtett távolság
19.33 km
Edzés sebessége
13.49 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
540 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.33 | 11.76 | 05:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!