Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 08:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:05:49
Megtett távolság
79.98 km
Edzés sebessége
25.83 km/h
Edzés tempója
02:19 p/km
Szintkülönbség
1438 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2449 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 49 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -38 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -21 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | 10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 57 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 84 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -16 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 64 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 54 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 50 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 62 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 59 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 45 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 22 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -32 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -59 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -85 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -46 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -35 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -41 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -35 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -30 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -31 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -38 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -32 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -25 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 54 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 50 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 14 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 47 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 32 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 45 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 24 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 47 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -11 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -36 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -35 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -45 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -41 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -33 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 45 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 37 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 42 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:01 | 0.99 | 58.43 | 01:02 | -76 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -77 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -56 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -52 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -25 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -30 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:00:01 | 0.01 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!