Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 08:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:05:19
Megtett távolság
80.46 km
Edzés sebessége
26.05 km/h
Edzés tempója
02:18 p/km
Szintkülönbség
1534 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2435 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 52 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -34 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -21 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 57 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 84 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -12 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 65 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 54 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 47 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 60 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 57 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 44 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 22 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -13 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -35 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -58 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -79 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -48 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -36 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -38 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -35 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -26 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -34 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -39 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -32 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -26 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 60 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 48 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 23 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 42 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 26 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 44 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 36 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -16 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 56 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -31 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -25 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -48 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -51 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -20 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 37 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 34 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 12 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 35 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -64 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -65 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1.01 | 53.47 | 01:07 | -68 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -49 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -37 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:06 | 0.42 | 22.91 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!