Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 950 381 km-t sportoltatok
zakos
Futás zakos  futott  2024-03-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 11:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:17
Megtett távolság
12.08 km
Edzés sebessége
12.65 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
835 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 7 0 0 0
4 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 7 0 0 0
13 Normál futás 00:00:28 0.08 10.29 05:50 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!