Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 08:57
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:11
Megtett távolság
19 km
Edzés sebessége
7.44 km/h
Edzés tempója
08:04 p/km
Szintkülönbség
720 méter
Elégetett kalória
1275 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
14 fok,
Edzés leírása
Pilisszentkereszt - P- - Dobogókő - P-; S- - Rezső-kilátó - P-; S- - S- - Z+ - Z- - Szakó-nyereg - P- - Rezső-kilátó - P-; S- - Dobogókő - K- - Zsivány-sziklák - S+ - Z- - Jelzetlen - Z- - P- - Jelzetlen - Pilisszentkereszt
Kör előtti feltöltődés Berényi Ildivel:)
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!