Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 11:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:39
Megtett távolság
35.96 km
Edzés sebessége
22.10 km/h
Edzés tempója
02:43 p/km
Szintkülönbség
238 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
845 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.03 | 21.81 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.97 | 29.85 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.03 | 26.68 | 02:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.96 | 27.87 | 02:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.97 | 19.29 | 03:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -44 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 28 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -25 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -12 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.04 | 19.71 | 03:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.97 | 21.69 | 02:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.02 | 14.87 | 04:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.95 | 19.54 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!