Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 08:43
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:16:13
Megtett távolság
17.12 km
Edzés sebessége
4.01 km/h
Edzés tempója
14:58 p/km
Szintkülönbség
516 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
793 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:14:39 | 1 | 4.10 | 14:39 | 47 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | 57 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:15:45 | 1 | 3.81 | 15:45 | 55 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:12:42 | 1 | 4.72 | 12:42 | 38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:16:20 | 1 | 3.67 | 16:20 | 32 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:23:45 | 1 | 2.53 | 23:45 | -31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:15:15 | 1 | 3.93 | 15:15 | -38 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:14:32 | 1 | 4.13 | 14:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:17:05 | 1 | 3.51 | 17:05 | -127 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:15:20 | 1 | 3.91 | 15:20 | -53 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | -28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:48 | 1 | 4.69 | 12:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:15:20 | 1 | 3.91 | 15:20 | 35 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | 47 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:02:01 | 0.12 | 3.57 | 16:48 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!