Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 950 471 km-t sportoltatok
Csoki
Bringázás Csoki  bringázott  2024-03-29-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 11:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:20
Megtett távolság
55.01 km
Edzés sebessége
28.87 km/h
Edzés tempója
02:05 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Pedálfordulat
74 rpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1362 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Ismét Janival tekerés, oda oldal-hátszél kicsit tempósabban,vissza még erősebb szél. 21fok.

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:09 1.01 28.19 02:08 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:01:57 0.99 30.46 01:58 2 0 0 0
4 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:01:53 0.99 31.54 01:54 2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:52 1.01 32.46 01:51 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:01:47 0.99 33.31 01:48 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:46 0.99 33.62 01:47 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 3 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:08 1.01 28.41 02:07 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:00 0.99 29.70 02:01 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:51 1.01 32.76 01:50 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:30 1 40.00 01:30 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:50 0.99 32.40 01:51 2 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:51 1.01 32.76 01:50 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:55 0.99 30.99 01:56 -1 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 1 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -1 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 2 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 -1 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 1 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -1 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 1 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:17 1 46.75 01:17 0 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:22 0.99 25.10 02:23 -2 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 0 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:28 1.01 24.57 02:27 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:24 0.99 24.75 02:25 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:26 1.01 24.90 02:25 1 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:20 0.99 25.46 02:21 -2 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:32 1 39.13 01:32 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 -1 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 0 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 2 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:25 1.01 25.08 02:24 -2 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:03 0.99 28.98 02:04 0 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 0 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 1 0 0 0
56 Normál tekerés 00:00:09 0.04 16.00 03:45 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!