Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 10:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:59
Megtett távolság
20.8 km
Edzés sebessége
8.10 km/h
Edzés tempója
07:24 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1413 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:18 | 0.8 | 7.62 | 07:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!