Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 10:21
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:25:24
Megtett távolság
15.27 km
Edzés sebessége
4.46 km/h
Edzés tempója
13:27 p/km
Szintkülönbség
366 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
917 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:12:15 | 1 | 4.90 | 12:15 | 21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | 31 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | 60 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | -69 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:13:59 | 1 | 4.29 | 13:59 | 57 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:14:53 | 1 | 4.03 | 14:53 | 66 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | -39 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:12:57 | 1 | 4.63 | 12:57 | -61 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | -30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:14:15 | 1 | 4.21 | 14:15 | 44 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | 63 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:15:08 | 1 | 3.96 | 15:08 | 38 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | -125 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | -27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:03:39 | 0.27 | 4.44 | 13:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!