Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 951 978 km-t sportoltatok
lakmarcsa
Túra lakmarcsa  túrázott  2024-03-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 10:21
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:25:24
Megtett távolság
15.27 km
Edzés sebessége
4.46 km/h
Edzés tempója
13:27 p/km
Szintkülönbség
366 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
917 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Hegyi túra 00:10:56 1 5.49 10:56 4 0 0 0
2 Hegyi túra 00:12:15 1 4.90 12:15 21 0 0 0
3 Hegyi túra 00:13:10 1 4.56 13:10 31 0 0 0
4 Hegyi túra 00:13:45 1 4.36 13:45 60 0 0 0
5 Hegyi túra 00:12:29 1 4.81 12:29 -69 0 0 0
6 Hegyi túra 00:13:59 1 4.29 13:59 57 0 0 0
7 Hegyi túra 00:14:53 1 4.03 14:53 66 0 0 0
8 Hegyi túra 00:13:11 1 4.55 13:11 -39 0 0 0
9 Hegyi túra 00:12:57 1 4.63 12:57 -61 0 0 0
10 Hegyi túra 00:13:15 1 4.53 13:15 -30 0 0 0
11 Hegyi túra 00:14:15 1 4.21 14:15 44 0 0 0
12 Hegyi túra 00:14:02 1 4.28 14:02 63 0 0 0
13 Hegyi túra 00:15:08 1 3.96 15:08 38 0 0 0
14 Hegyi túra 00:14:18 1 4.20 14:18 -125 0 0 0
15 Hegyi túra 00:13:12 1 4.55 13:12 -27 0 0 0
16 Hegyi túra 00:03:39 0.27 4.44 13:31 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!