Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 09:00
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:59:13
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
3.51 km/h
Edzés tempója
17:05 p/km
Szintkülönbség
295 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
640 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:13:56 | 1 | 4.31 | 13:56 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:21:59 | 1 | 2.73 | 21:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:15:08 | 1 | 3.96 | 15:08 | -64 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:27:00 | 1 | 2.22 | 27:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:18:07 | 1 | 3.31 | 18:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:16:01 | 1 | 3.75 | 16:01 | 29 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:17:54 | 1 | 3.35 | 17:54 | 25 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:14:08 | 1 | 4.25 | 14:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:14:38 | 1 | 4.10 | 14:38 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:15:22 | 1 | 3.90 | 15:22 | 39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:17:50 | 1 | 3.36 | 17:50 | 32 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:14:34 | 1 | 4.12 | 14:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:15:00 | 1 | 4.00 | 15:00 | -19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:17:23 | 1 | 3.45 | 17:23 | -75 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:00:13 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!