Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 13:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:58
Megtett távolság
34.03 km
Edzés sebessége
18.24 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
381 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1287 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 61 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 40 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1.01 | 12.58 | 04:46 | 28 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -45 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 35 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -43 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 36 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -20 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -46 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:00:07 | 0.02 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!