Edzésvégzés időpontja
2024-03-29 14:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:14
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
9.81 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
369 méter
Elégetett kalória
1446 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:00:45 | 0.12 | 9.60 | 06:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!