Edzésvégzés időpontja
2024-04-16 07:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:55
Megtett távolság
10.94 km
Edzés sebessége
11.14 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
723 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:42 | 1.02 | 10.74 | 05:35 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:25 | 0.99 | 10.97 | 05:28 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:22 | 0.99 | 11.07 | 05:25 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:32 | 1.02 | 11.06 | 05:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:18 | 0.98 | 11.09 | 05:24 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:56 | 1.01 | 10.21 | 05:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:52 | 0.93 | 11.47 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!