Edzésvégzés időpontja
2024-04-16 11:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:17
Megtett távolság
12.22 km
Edzés sebessége
13.26 km/h
Edzés tempója
04:31 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
560 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:56 | 0.2 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!