Edzésvégzés időpontja
2024-04-17 16:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:05
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
7.40 km/h
Edzés tempója
08:07 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
590 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:03 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!