Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 07:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:49
Megtett távolság
31.33 km
Edzés sebessége
16.37 km/h
Edzés tempója
03:40 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
902 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.34 | 9.71 | 06:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!