Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 13:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:20:48
Megtett távolság
7.44 km
Edzés sebessége
21.46 km/h
Edzés tempója
02:48 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
160 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
14 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.44 | 17.60 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!