Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 09:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:25:42
Megtett távolság
113.57 km
Edzés sebessége
25.65 km/h
Edzés tempója
02:20 p/km
Szintkülönbség
1471 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2242 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 42 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 44 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 41 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -45 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -22 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -36 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 21 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -30 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 26 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 14 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -22 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -23 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 14 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 20 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 21 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -33 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -29 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -13 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 40 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.99 | 14.55 | 04:07 | 49 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 29 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -13 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -24 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -51 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -14 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 78 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 58 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 41 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 20 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 22 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 21 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 28 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -16 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -19 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 17 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 45 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 62 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 70 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 36 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 52 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 22 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 14 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -24 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -23 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 19 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 13 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -27 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -19 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -61 | 0 | 0 | 0 |
103 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -54 | 0 | 0 | 0 |
104 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -23 | 0 | 0 | 0 |
105 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -31 | 0 | 0 | 0 |
106 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -37 | 0 | 0 | 0 |
107 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -47 | 0 | 0 | 0 |
108 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -40 | 0 | 0 | 0 |
109 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -52 | 0 | 0 | 0 |
110 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -51 | 0 | 0 | 0 |
111 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -42 | 0 | 0 | 0 |
112 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -52 | 0 | 0 | 0 |
113 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | -26 | 0 | 0 | 0 |
114 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.57 | 19.36 | 03:06 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!