Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 05:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:39
Megtett távolság
11.32 km
Edzés sebessége
8.64 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
774 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:02:42 | 0.32 | 7.11 | 08:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!