Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 07:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:14
Megtett távolság
16.05 km
Edzés sebessége
10.56 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1066 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:53 | 1.01 | 10.30 | 05:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:46 | 0.99 | 10.30 | 05:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:25 | 0.99 | 10.97 | 05:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:56 | 1.01 | 10.21 | 05:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:12 | 0.06 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!