Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 07:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:13
Megtett távolság
12.6 km
Edzés sebessége
8.77 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
557 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1535 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 35 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 65 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | 211 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | 198 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -64 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -64 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -60 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -93 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -80 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -92 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -35 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:09 | 0.6 | 11.43 | 05:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!