Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 08:04
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:43
Megtett távolság
11.65 km
Edzés sebessége
8.06 km/h
Edzés tempója
07:27 p/km
Szintkülönbség
484 méter
Elégetett kalória
1144 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | 155 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | 210 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -119 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -146 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -129 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:03:55 | 0.65 | 9.96 | 06:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!