Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 980 415 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2024-04-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 11:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:00
Megtett távolság
12.46 km
Edzés sebessége
10.38 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
173 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
800 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 9 0 0 0
2 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 9 0 0 0
3 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 16 0 0 0
4 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 31 0 0 0
5 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 43 0 0 0
6 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 49 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -29 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -48 0 0 0
9 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -34 0 0 0
10 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -24 0 0 0
11 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -9 0 0 0
12 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -10 0 0 0
13 Normál futás 00:02:13 0.46 12.45 04:49 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!