Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 12:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:25
Megtett távolság
11.34 km
Edzés sebessége
12.74 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
338 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.02 | 14.12 | 04:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:04 | 0.98 | 11.61 | 05:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1.01 | 12.49 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:18 | 0.98 | 13.67 | 04:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1.02 | 13.91 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1.01 | 12.58 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.33 | 10.42 | 05:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!