Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 13:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:21
Megtett távolság
49.64 km
Edzés sebessége
28.82 km/h
Edzés tempója
02:05 p/km
Szintkülönbség
429 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1154 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.04 | 31.73 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.96 | 33.55 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 52 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -54 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -22 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 25 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 24 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 61 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -91 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -25 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.02 | 32.21 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.97 | 32.64 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.03 | 28.09 | 02:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.95 | 35.63 | 01:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.03 | 34.33 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.65 | 30.79 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!